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標題: [西式食譜] 香芒沙葛大蝦沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-14 12:31 PM     標題: 香芒沙葛大蝦沙律

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# H4 J% B: O" a0 _. F2 t5.39.217.77:8898材料
- \# f# J- J+ V' D' k5 Q% \' A/ ?$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 1磅(去殼去腸)、芒果 2個(去皮切粒)、沙葛粒 2杯、紅洋葱碎 1/2杯、芫荽碎 3湯匙、沙律菜 2杯、鹽/黑胡椒碎各少許
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沙律汁材料5.39.217.77:8898; b9 |9 Y* ?4 \# X! D
檸檬汁 3湯匙、菠蘿汁 2湯匙、特級橄欖油 1/4杯煮蝦湯料:水 6杯、檸檬汁 1/4杯、月桂葉 2片、鹽 2茶匙、黑胡椒粒 1茶匙. Z! i4 o* `, r: y9 [5 i, R3 O7 t
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2 {8 r- A, [% a$ Y2 {) y) P8 X+ {7 M做法公仔箱論壇: E5 [) w8 p3 C  E1 ^  f; b# n
1.沙律汁材料混合,加鹽及黑胡椒碎拌勻。! B# m" W- y& q9 b2 J, Y! o" B
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2.將檸檬汁、月桂葉、鹽及黑胡椒粒加入水中,用大火煮滾後,轉中火煲 15分鐘,再轉細火。
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- C: n+ v4 P! x7 A3.保持細火,放入蝦煮 2分鐘或至熟,盛起瀝乾水,放入雪櫃冷卻。
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4.將芒果粒、沙葛粒、紅洋葱碎、芫荽碎及蝦倒入沙律汁拌勻。
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5.將沙律菜鋪上碟,放入撈好的芒果和蝦即成。
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2 A9 u* l5 J0 |6 y! a, ]0 \) {tvb now,tvbnow,bttvb沙葛已在南美培植了幾個世紀,是很受歡迎的食材,味道爽脆清甜,很適合做沙律,亦可用馬蹄或蘋果代替。
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