Board logo

標題: [中式食譜] 銀魚莧菜羹 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-13 08:43 PM     標題: 銀魚莧菜羹

食譜原料# r: a* [# r; {  k
公仔箱論壇* U' k( E: q. Q  r+ j
  銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片  調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙$ c+ f3 k) _" S5 W1 x9 I5 L. D- g9 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) Z/ }, \+ M. W. {* n2 p2 e
公仔箱論壇6 F( \1 c& S$ F& R

- ~: P9 a" x1 t. H% V製作方法
( i- `3 T9 w8 l5 Z+ a* A; }; ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 `6 e# l. P: ]+ P" l$ \! q
  1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。tvb now,tvbnow,bttvb( }8 l1 y9 k' n5 K
! j; o2 \! Z, g7 ~9 ~
  2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0