標題:
[中式食譜]
當歸蛋白蒸雪花蟹柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-11 06:48 AM
標題:
當歸蛋白蒸雪花蟹柳
+ s# f8 j* t/ z7 h
; q$ W7 |" A4 c9 p5.39.217.77:8898
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 C0 d) ^7 Q/ i, h/ S, y% X
當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
7 a* s( m. d/ b' N6 z+ ^/ {" C公仔箱論壇
: P- T) w) ~, H9 q, m3 m" Y5.39.217.77:8898
9 o: a, W! s. s' ]- N. {& @1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i0 L) f8 F x: p3 X6 J
& {# Y* h1 ?+ o8 B" G
做法
tvb now,tvbnow,bttvb* g7 n R) m+ x L4 l
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。
# @5 p: D& I- D* F$ m8 ~
/ C( f: g3 M8 M公仔箱論壇
2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
5 Q4 t5 k4 g9 [5 P
公仔箱論壇7 [/ E$ U3 d' l
3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
9 T; Q$ z4 y6 T" Z- k( {5 o
# `( H& j; S- L# s
4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-11 03:46 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0