標題:
[健康資訊]
应该马上戒掉的坏习惯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-6-10 09:34 PM
標題:
应该马上戒掉的坏习惯
1.种植怨恨
研究发现,当你愿意让往事随风,那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比,原谅可以降血压。
% t8 D7 ?1 a& a& z
2.新衣服没洗就穿
; j7 h# D# K5 L) M6 e/ M5 b3 w* s公仔箱論壇
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣,买到新衣服后先洗洗再穿,因为那上面有很多细菌。
3 U; ^6 m B Q% ?. l- _/ y2 W3 htvb now,tvbnow,bttvb
3.每天都做仰卧起坐
公仔箱論壇9 |/ X6 u8 |" d+ D2 S8 a- }
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉,但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦,但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式,如骑单车,也许更有效。
公仔箱論壇! ?% u. _$ y5 F/ C
4.做事拖拖拉拉
A, a6 H3 m( Y8 B, q$ w7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究发现,拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
7 f* e7 f: x3 q: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.忘记做牙线
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U" f. r4 v+ F9 \: _; w
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿,还可以保护心脏。美国研究发现,口腔疾病会增加心脏病患病率,因为口腔的细菌会进入到血管。
6 \6 [- [6 D& r0 B' T" ftvb now,tvbnow,bttvb
6.背太大的包包
% T5 b1 o0 P) ]& _& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光,但同时也会对你的健康造成危害。研究发现,背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力,引起疼痛。专家建议,女士应该背小的,用轻质材料制成的包包,或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
' N9 i( A# G; `0 k
7.枕头太旧
5.39.217.77:8898+ H6 [. u: e; y- M* {$ m+ ~
枕头是很多人的健康危害,因为枕头会滋生细菌,引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌,而且一般一只枕头的寿命是18个月
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-11 04:03 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0