標題:
[健康資訊]
应该马上戒掉的坏习惯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-6-10 09:34 PM
標題:
应该马上戒掉的坏习惯
1.种植怨恨
研究发现,当你愿意让往事随风,那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比,原谅可以降血压。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d2 \% m9 z2 t4 s/ X0 o1 u
2.新衣服没洗就穿
公仔箱論壇3 w, v7 L3 K. `# ^6 c
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣,买到新衣服后先洗洗再穿,因为那上面有很多细菌。
0 F) E. O q. \! R$ r
3.每天都做仰卧起坐
: F' Q$ L7 ]. x& m
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉,但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦,但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式,如骑单车,也许更有效。
5.39.217.77:8898; h0 e; b9 u) G5 K- {
4.做事拖拖拉拉
4 K: I# K- W( ]$ P' G [& I5.39.217.77:8898
研究发现,拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
公仔箱論壇0 w8 Q# a7 ?2 S7 R% u, g
5.忘记做牙线
8 Y+ E6 d0 q; e( e/ Z; m
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿,还可以保护心脏。美国研究发现,口腔疾病会增加心脏病患病率,因为口腔的细菌会进入到血管。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `& T7 h4 `& Y3 A6 x
6.背太大的包包
) K2 _1 s8 U$ ]6 R: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光,但同时也会对你的健康造成危害。研究发现,背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力,引起疼痛。专家建议,女士应该背小的,用轻质材料制成的包包,或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
5.39.217.77:8898/ w0 d2 }" N& K
7.枕头太旧
公仔箱論壇, N8 C0 h0 u& } U& V! i2 E. y3 _
枕头是很多人的健康危害,因为枕头会滋生细菌,引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌,而且一般一只枕头的寿命是18个月
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-11 04:03 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0