[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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4 v3 F$ j. S& N; `' `( Htvb now,tvbnow,bttvb    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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  R7 ]* m1 ~, j4 P6 z    盐、冰糖、花生油各适量。- _, G# i: c! i, Q
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。5.39.217.77:8898, }( A$ P4 Y- k! r: _

9 j" \' r, t! y2 \& i$ e    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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: c; Q% D- f8 E/ ?3 ]. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，  T5 r2 [9 |5 l- B

5 P/ Z1 b7 E1 W7 l2 A# k5 u8 }* v* h    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
9 j7 r) V* U7 Q6 e& a( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H8 P7 e, ?8 n# ~- w# c; }公仔箱論壇    中火焖煮至牛肉熟透即可。