[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、" b0 }9 B; N* ?. d6 b2 s$ Y3 Y6 {

7 I0 ]3 f6 `# E2 s5.39.217.77:8898    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
3 O0 n2 d5 @0 b, x! }9 E: T+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N+ l+ t4 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb    盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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! g- ?/ `. X) h( \; i5.39.217.77:8898    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，5.39.217.77:88987 O/ I$ v0 C( i5 H4 V

9 Z" }. ]2 G2 L, N' H& Z    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，公仔箱論壇& a* [1 i" `% s" n/ f; m% Y% |7 ?

. J8 i* r, w, Q/ E0 q& ctvb now,tvbnow,bttvb    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，2 W- u7 e5 J+ a, u2 L

! A" a$ @5 h3 V! F; E  v" e公仔箱論壇    中火焖煮至牛肉熟透即可。