返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼

材料:黑豆、眉豆各80克、花生50克、陈皮1/3个,
6 J7 a# V" V3 n' _# @, T! `公仔箱論壇
0 W# S' M% p4 h* i! \公仔箱論壇    鲫鱼1条,猪瘦肉100克、生姜3片。) e# \9 F8 H* Z4 U
公仔箱論壇: q7 M0 r) J3 j4 N9 ?
烹制:豆、花生和陈皮浸泡、洗净;猪瘦肉洗净;5.39.217.77:8898# b) |. Z( x1 W' J+ l( g$ ^
公仔箱論壇! ?$ x: t7 b9 c, p; X3 b' z- |
    鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。公仔箱論壇/ B/ \5 z/ J4 b% u

! B) X# }: @1 L- }  L4 \9 a3 g    一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升,5 r8 ]0 V( A! I  T: u- d, i" S
tvb now,tvbnow,bttvb, Q' n5 ]' f) V4 v. X
    武火滚沸后改文火煲1小时,下盐即可。
返回列表