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[西式食譜] 燒粟米沙律

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( Z- x# M2 {6 ~+ F; M3 k& u材料0 s! r$ F! S+ O0 n/ `7 m: N
粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
  W# S2 i' {$ Y, h- H$ c: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# V9 U% {6 Q) r1 g: J) }$ @
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做法
% Z3 J; `: P0 ]0 B* O1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。公仔箱論壇4 L3 d* y- t& u# A9 X; T5 O9 v/ A
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 ; I8 O/ M! `* t. U1 |) I

) O' M* J" e* O$ i9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。
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