[西式食譜] 燒粟米沙律

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; |7 y" M1 j) A; M
粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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7 u$ C# E+ j, I! P4 \' f( ~5.39.217.77:8898做法
" V- Z- r1 P+ F! q8 Y" `公仔箱論壇1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
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" [* \" X4 M5 F8 U) J5.39.217.77:88982.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。 8 x, R7 L& @8 T7 R/ u8 a

2 e; @: u% l5 l5.39.217.77:8898一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。