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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法4 ?1 ^& v, |& _
1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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* O/ L- e, U  U' @( J7 C) z5.39.217.77:88982.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f2 \: Q% V. o4 J+ R* h2 z2 I
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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4 E! p/ Z; }+ v公仔箱論壇此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 0 ?/ \4 l7 D2 V: I$ w/ z
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