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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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材料
* r6 J3 h) D( q. {& W& V黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水tvb now,tvbnow,bttvb) N; D: z9 S* Q$ K6 ]6 a- h: p. y
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做法
& o" i6 T& w- a. a  y/ M) e8 F$ u1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。) }# T- b6 Y6 P. \
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2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。) Z' b( Z$ L# X9 v$ j5 m: T
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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& c/ m/ |% i1 O" }此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 5.39.217.77:8898  y. Y: Y; n) }; v* ~
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