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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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材料7 t- |3 y& y( x
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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1 p9 f# @9 q7 o( @7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) Y) p% S8 _* g$ s8 \- gtvb now,tvbnow,bttvb1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 D% W% S3 G" B
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2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。5.39.217.77:88982 k! t9 z% V" p
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 5.39.217.77:88980 Y1 }1 q1 i* e1 e: L; p
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