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3 [" z) I' ?7 i% L" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇2 f+ M' }8 X# k8 o
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
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做法 公仔箱論壇) k) V$ V8 E( g3 h3 B# m, m1 |; o
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
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: n( m, V6 ~: s' T2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
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P! p/ k2 Q f6 b+ c* _$ ?" b+ M公仔箱論壇功效
% [# {( R6 E* I5 O0 F8 ^: L此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 c$ R7 m. W% z$ K; g/ _2 |
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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