, ~5 A) X, b7 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" f! V6 w7 \4 v# I; S
材料5.39.217.77:8898% r5 o7 M/ d' l" E$ P+ t; i
冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! v1 e: \* p/ \
2 U+ U& L5 U2 T+ ?% U, J! v5.39.217.77:8898
* ^6 \$ t# x* `! V- D2 L. [% e! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V* X9 x! a+ w
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 ?# f f; B7 k
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 J" r& c4 \' f# q
5.39.217.77:8898; k- v' ]8 Z) m7 X
2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。/ W2 J8 k+ n+ ~8 e% Z6 N# y
1 ~* x/ M6 a2 M x) o3 `3.冬菇去蒂浸軟。
! B* T" c: n+ s% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @0 i6 e& j" `5 \# d0 f, s' [
4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。
0 h# W7 U7 `# \% U5.39.217.77:8898& B/ |1 _, X$ O& o
 5.39.217.77:88987 T ?7 T; f5 K0 Z3 i! R
5.39.217.77:8898, z w' p8 m- H* g7 E( h+ U. p
) | ^- J) U9 F+ ]# otvb now,tvbnow,bttvb, J0 |1 `% [: M! `0 {8 Q
8 d( H6 C' q/ s( w; N
1 c0 A _" b5 H* H. `% L功效
% Y! a1 b% {$ P4 L$ o7 D {此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 * \* M; _! r. C% O$ N% y
|
發表於 2010-6-4 06:45 AM
| 