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0 x! D' a* P% O: X1 z& L5.39.217.77:8898材料
0 }8 u8 c P& a+ r冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙
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1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb' d% |" v3 z! D$ k6 i
; K7 ]( w. ^, ?3 g; ~& ^ \5.39.217.77:88982.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。公仔箱論壇0 n8 i2 M$ N. z' Q) a5 _( Q- V* g
4 M, H2 m1 _9 W" z# ?/ U% p3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冬菇去蒂浸軟。
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( M' v |2 P, E/ R0 O4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。
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# r, j1 b# f9 W Ltvb now,tvbnow,bttvb功效
6 c% s4 F/ C" R+ t5 ^此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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