[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

nt1972

; d; S6 _" \) [* ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% |' @0 R( K8 Y* L/ R
材料
" E% j/ ^& B. B- v% s5.39.217.77:8898五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb2 i- c6 M' ?5 _7 u' H
! ]# e0 h% O  z  I2 e
調味料
- j+ `. s4 Y* y% i# q# n公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb% B; F6 U. ~  a; B

% k/ Q  F. m: ^7 G6 _# f+ H$ c        公仔箱論壇0 y) q& }$ k9 f: u3 P$ Y  B) R

! c$ `' l/ E# C% p做法
  k9 N& h$ I0 [8 ?/ Y/ |0 \1 w1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 r& n4 e3 ]8 I% l" @9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ @. t2 c  z! x
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 6 R. x7 G1 x2 u% V. H/ k

: B: F, F, M. a公仔箱論壇        4 @# j* E, @; a1 }* Y

7 I! W" H& a( ~4 Z- X8 I$ q        , K! p" J0 L) N* D% a& T3 v

( y6 ?8 i7 D) E! m) {, |6 b& Q; Ctvb now,tvbnow,bttvb

hippy_123

thanks for sharing