" D3 E: U w: Z9 Q: m4 j' b
8 ?" Y( O1 D% q* }6 r材料
4 \/ A! R4 f/ _: {5.39.217.77:8898豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
8 G. M) w4 j+ A! [6 G# K4 P& I
9 B9 Z- U- \% s) D& r, ~5.39.217.77:8898調味料
+ p' P3 ^5 U' ^6 H) U公仔箱論壇味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇: I" {0 \( K, b/ J1 M9 v" C3 ~
7 n6 T% k& x. E) f) e7 N9 a
/ K- t/ h: T8 S5.39.217.77:8898做法
3 P4 A9 g; a$ h6 S+ F5.39.217.77:88981.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
/ Y3 S) l$ l4 J# v OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 F. B7 F [8 U+ v
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。6 Z& A) f# {# W( ^ h
5 g! H1 P0 c6 v; |3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
& ]* n! i1 L& G' O1 g+ i9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 G* J' H/ P! q/ ~& }% m7 R' y

; p1 ^( Z, k. [0 b公仔箱論壇. H+ ^8 o8 x. I* ^$ I
7 Q2 |3 h; V) e5 ?- s. d. B' |5.39.217.77:8898
- P# O0 n6 N% m1 N! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A) m6 e$ `& k2 A. S& g
5 n3 b4 W1 C6 }% W; {# U- B4 X' V |