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豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 c; B# }: L2 K2 c4 I
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0 m' Q6 D) v/ p9 y味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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2 d/ [+ [9 _8 a5 B5.39.217.77:8898做法 5 i, n8 R# c! }& i
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) Z; Z9 {# k# d1 l
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( r- q! G3 D6 F
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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