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7 L; } I, P7 m' ]( ]公仔箱論壇材料公仔箱論壇, Q$ c' G6 @: b8 b' _9 f7 H' X; M1 G
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. Z. W$ o0 ^# K. g: u! [: t
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調味料
4 \9 ]% [$ c5 \ ~6 e公仔箱論壇味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- l. W; N+ {& g, Y$ ]4 G
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( _5 a% Y; T) X做法 tvb now,tvbnow,bttvb3 k6 g- ?6 G/ I K; O4 l
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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# E+ U2 e1 u2 f# k) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 v2 @: ^, U; w( t( V
. T; n! d+ k( x1 z& h( C2 X. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇. y' ^8 ~% M8 M2 O; D/ s# N
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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