[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯# N* _  o# c4 D3 Q; p/ o( |
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
  _+ V5 ^, G6 f  I( utvb now,tvbnow,bttvb做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.77:8898# y& S# [. N, p9 z3 ~
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
8 ^. w3 u# T6 @: G公仔箱論壇           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，公仔箱論壇& w5 s9 |7 L4 c) w4 W# y7 Z
           切一片備用。1 v% ?2 [5 r, @, f4 X& i; z* B0 a( t
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
2 q/ [' a' p# g( ]3 W1 r* q, ~tvb now,tvbnow,bttvb           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
. @5 N$ h- w8 V% q0 S公仔箱論壇效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
$ c4 n8 |+ ?, J- R8 R% W1 d  s           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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