[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯5.39.217.77:8898" y, v8 I+ P' S7 k
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
/ }" M0 O+ g( @公仔箱論壇做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
& |$ l( p  Z% `公仔箱論壇           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。, V2 w, v! b; I% {) I# V# Z1 E8 H
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，5.39.217.77:8898( ]9 {9 ]; w- F; I6 o
           切一片備用。0 c- @) V; H, a+ g( |$ i5 e
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
$ q2 F0 s+ ^. [3 d* [tvb now,tvbnow,bttvb           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇9 v1 O; H& C# O- _# l* G
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及$ o( [& L! r, |( W3 g
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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