髮菜蠔豉湯
( \+ [; n9 H' c1 K1 C8 E& d' `4 B5.39.217.77:8898材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
. E1 `; w* W9 R, `% Y8 R$ N' k# W做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 R3 U' M1 W
去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。: u3 l% c, ^' t6 E3 V: z- ? }
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
2 [6 y4 X; @& z3 a" Y( W" {5.39.217.77:8898 切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C* E; Z* i4 J/ J: @
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢
( y* } J8 ]9 a' |) j4 z8 B8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。
) P; S d- d4 d$ B" u D$ d2 E公仔箱論壇效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及tvb now,tvbnow,bttvb6 K5 h8 ^5 R; X; z- S8 e% c. `: J
有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |