髮菜蠔豉湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N+ g: R0 r* i) `7 ^7 W
材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片1 z2 a& S0 V! l+ h# m* W/ \1 q. w
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N8 j* J1 @ V' k: c. U2 o
去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。公仔箱論壇: n* J8 Z, Q: V2 u# X1 T$ v( e7 @0 d4 R
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,, o$ q* y) L5 X3 j& p
切一片備用。- Q4 J+ y! j' ]. J# ^
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢tvb now,tvbnow,bttvb; O% ]% V# G1 n" [6 o$ }
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。, Z6 L3 a7 f. n, q
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
' [$ D7 k9 D9 h 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |