[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯4 F4 M+ W8 y* B: x* \
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
1 u1 o- j9 @7 k4 _# K' }做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
8 O0 z! l; T, t* r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
1 f. Z5 K2 U! c6 a1 I; ~公仔箱論壇           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，4 S$ q6 B/ m) E# m
           切一片備用。
' x% {, F  B+ R/ j; s7 I& U3 Q1 w           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
7 o7 F9 k/ I9 K) r           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
# ?$ A  v& ]! h* Ctvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及7 m7 Q; L0 w* I4 Y1 `5 K
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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