[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

char_char3000

髮菜蠔豉湯
8 h9 u3 }1 V2 }公仔箱論壇材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
- Z2 P/ l& p/ q4 T做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
4 L3 I& ]6 ^: A% U" Q           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 X' ~- ]  T) u, W& @/ h
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
# F: J% `* u1 o- d5 I3 X           切一片備用。公仔箱論壇1 }, B, }- ~9 r+ O; r" `
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
$ ]3 [& q( u; s/ |8 E公仔箱論壇           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
4 C3 B, t1 A( ^# \2 Z/ ]效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及) ^6 E: Y" ^" s) B4 {
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

hngtsai

thanks for sharing