[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯
; S+ a" Y3 I8 Z+ @+ f9 b+ h5.39.217.77:8898材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇$ a4 }2 G) p% R' ?
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.77:8898( l$ s5 [+ G. G3 B/ _5 g9 f( I
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。公仔箱論壇& ?1 A% @$ r  Q# c
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，公仔箱論壇5 v' T. Q  f5 A3 Y- Z# h
           切一片備用。公仔箱論壇1 w" ?! E1 n+ Q* @
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢tvb now,tvbnow,bttvb+ `- J# K+ s. k4 F2 l
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。$ N6 j- D, L& ]8 D
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇3 I# f4 |7 M" @! Y, e4 L+ o4 [" {, O
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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