髮菜蠔豉湯
, u" Q4 q/ q6 e5 d# ]- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇) g0 X4 Z s _% a; ^ U* O
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
' E8 J; S E+ {/ U! q3 { 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
: r' I0 H) k- g( w, _5.39.217.77:8898 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
: ]: K+ ] B! s2 x2 I公仔箱論壇 切一片備用。公仔箱論壇! m) s# y* X8 W8 r2 k& Q
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢) g* Q* k* u* F0 @5 x
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇) i; i4 n5 @7 y$ m6 X
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
# t% g6 U4 o& d 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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