[中式食譜] 芝麻蘆筍

xz12

所需材料：
- ?  T5 K. _$ s: p. V8 k: Y. r+ ptvb now,tvbnow,bttvb
4 N( M7 S4 b$ U4 P5 U. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘆筍 ... 1斤
4 V; z# d: w0 J/ V水 ... 5飯碗(加鹽1茶匙)
1 Y! H, R9 z& {黑芝麻 ... 2大匙
. M" L. \# Q2 S9 X3 Y: R+ C冰水 ... 5飯碗(2份)5 g4 m4 w$ _' t
調味料
' I; u7 X) E1 ?5 h3 s公仔箱論壇鹽 ... 1/2茶匙5.39.217.77:8898- t; _( e6 z9 z# K7 l6 d8 n5 Y
味精 ... 1/3茶匙
2 a/ E# `. L1 a3 Z. G% F& H& Y: u醬油 ... 1大匙公仔箱論壇" t9 p) N3 Y: ~- |7 C% O% q2 A
公仔箱論壇/ C1 H, x6 n. o- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c% @2 A& f$ ?! L, l
‧ 作法步驟： 公仔箱論壇) c8 s1 C2 {, v# F, W; k# m+ p" \. e: a

8 N2 w) b+ @' t: `4 @* L( ]8 l5.39.217.77:8898
• 蘆筍把老莖切去並削去一些靠老莖處的筍皮，切成寸段洗淨。
• 清水加鹽煮滾放下切段的蘆筍煮1.5～２分鐘，撈出浸冰水中再換一次冰水，等完全涼透即可撈出滴乾水分備用。
• 黑芝麻撿洗一次入淨炒鍋中用小火乾炒香。
• 蘆筍先用調味料拌勻，撒上芝麻即可供食。