所需材料:
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青蘆筍 ... 1斤
; b/ o( d6 A) r5.39.217.77:8898水 ... 5飯碗(加鹽1茶匙) 5.39.217.77:8898; W( p! T" e3 O: [$ |* M2 i r
黑芝麻 ... 2大匙
n ]" u' ?) c' f! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水 ... 5飯碗(2份)) n4 x- \$ Z; f0 ?5 ?
調味料/ F% a6 @% x& h( K* S. @: K
鹽 ... 1/2茶匙8 R7 c: u% {$ B6 y/ Z4 A/ ^
味精 ... 1/3茶匙
* ?; b6 n" Y( S8 e: N1 M) [3 k醬油 ... 1大匙
" Z" r8 K# q0 b% [- P$ ]& H [. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Q" w4 t$ C9 J9 m$ l3 }0 q
公仔箱論壇$ b* _1 M: C8 |' ?/ {& C% U
‧ 作法步驟: tvb now,tvbnow,bttvb2 A. k( d! l! c. `& f+ t9 I6 l9 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ I! A. z% \& Y$ s9 p4 |
- 蘆筍把老莖切去並削去一些靠老莖處的筍皮,切成寸段洗淨。
- 清水加鹽煮滾放下切段的蘆筍煮1.5~2分鐘,撈出浸冰水中再換一次冰水,等完全涼透即可撈出滴乾水分備用。
- 黑芝麻撿洗一次入淨炒鍋中用小火乾炒香。
- 蘆筍先用調味料拌勻,撒上芝麻即可供食。
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