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0 @/ Y. I1 f; f- k+ P6 g公仔箱論壇材料
; y9 H# x# u7 J# L6 _鵝肝 80克、鴨胸 150克、蒜頭 1個（連皮拍碎）、新鮮百里香 4條、橄欖油/麪粉/鹽各少許、士多啤梨黑醋適量士多啤梨醬料：士多啤梨 80克（切粒）、洋葱 10克（切粒）、紅辣椒 3克（切碎）、葡萄乾 10克、有機黃糖 20克、白醋 20毫升、橄欖油少許
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做法
3 b2 O" t% p- m% ?$ e8 P, X1.燒熱鑊下橄欖油，下洋葱碎炒香，加士多啤梨及紅辣椒碎炒 5分鐘，轉細火下葡萄乾煮約 10分鐘，加入白醋及黃糖拌勻煮至稠身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ i- M1 W# V
, M) \ o) Q1 G2 n1 G5.39.217.77:88982.鴨胸洗淨抹乾，以鹽、百里香及蒜頭拌勻醃約 30分鐘。
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3.燒熱鑊下橄欖油，煎鴨胸至金黃色，放入已預熱至 250℃焗爐焗 5分鐘後攤凉。
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; P- J6 {( p3 w% c) ~4.鵝肝撒上鹽，塗上麪粉，放入原鑊煎至金黃色取出，放在吸油紙上吸走多餘油份。
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5.將（ 1）上碟，放上鴨胸及鵝肝，淋上士多啤梨黑醋即可。
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/ q' f1 [0 n% L0 d( \" r, Wtvb now,tvbnow,bttvb加入了葡萄乾後，要不斷攪拌以免燒焦。5.39.217.77:88988 A; \: [1 {2 U# O Q2 P
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發表於 2010-5-28 06:51 AM
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