本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】0 t1 m& t/ f5 t5 u0 R
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。公仔箱論壇 l+ ^1 t+ G% h% I n+ A
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.77:88988 t* Y) C5 [9 F4 C' J+ D
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【材 料】5.39.217.77:8898. p: o1 T1 ]& X s( n
絲瓜 300 公克
5 J4 i2 P% i0 g3 t. `/ d$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb' A% A% A9 O; h) }
蔥 1 支3 v( J* g' s3 U( @; g+ z
薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb0 f" d q: y0 D( w
【調 味 料】公仔箱論壇7 r! T6 y, Y- X% w; K( i1 H
水 300 ㏄
d2 _* }4 x+ E7 p; J* l鹽 1/2 小匙公仔箱論壇& E, F0 s. t# Z. o/ M5 M5 m# ~
雞粉 1/2 小匙2 v9 |6 h6 } q" C6 m3 U
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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