本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& I& A3 {( |4 q" p2 ~; Y
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
8 n( |/ X4 c8 {1 E: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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/ N% e: r9 F7 J1 E( s4 G8 F+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
7 W n0 Q" \' C0 `, E! l5 a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克5.39.217.77:8898* P4 _8 f; Y( U
蛤蜊 150 公克
) S1 P. w/ D5 F3 y公仔箱論壇蔥 1 支
p0 `$ M- }) C& ?* q z9 c# I8 L公仔箱論壇薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb# L+ [7 L0 I8 G, O' p
【調 味 料】
; Z3 j' t3 T2 B8 ?! h6 ?$ n- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄
9 F V- A. k8 V* Y: q b7 `公仔箱論壇鹽 1/2 小匙3 g0 l" a9 Q; r& s- b
雞粉 1/2 小匙
# b% J0 t+ s6 X* J0 Z0 k糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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