本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) E8 `$ v# @) k( @. Q0 i( X
; q$ b r. e6 ]6 J" J0 {/ c6 W; I! y【做 法】
# N# f3 d6 A% l1 G* m3 P5.39.217.77:88981.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
, ] d4 ]% L) a6 r8 B& a公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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$ T: V- A! B; }公仔箱論壇【材 料】
; m5 X+ o, Z# K9 Itvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 300 公克
6 F M& x+ _ u, B+ Y6 h+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
H d p/ P( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支
8 T/ {8 S% r& e- [* F7 Q( btvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
0 ?/ m8 Q, |9 L7 {' Q5 F1 \公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898, ?1 q- h$ b+ g
水 300 ㏄
! d( l2 b$ ~# `4 o2 D+ Y2 n- t公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
2 L" h; n+ u v( Y, a雞粉 1/2 小匙
3 a. P* D- w) v* Z' Q+ _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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