本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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1 J, Q8 _& n9 S/ A【做 法】
: W a3 p, r9 m& G* h7 i6 z$ n公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
7 W7 |9 T' v1 ~: k% v N5.39.217.77:88982.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】! ~1 n) O; h+ i, P( I% x: o
絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U( a+ G9 s* [. d: T; h
蛤蜊 150 公克
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薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 N" P2 Q# j8 K
【調 味 料】
0 r2 Z- [% [4 ~6 I3 \$ }4 ?水 300 ㏄
! n1 E% E. B% [, D5.39.217.77:8898鹽 1/2 小匙5.39.217.77:88983 \& |( D# [* Q+ b% |
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇 L3 t7 V3 h6 \: G. T( o
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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