[健康資訊] 維生素B群很重要

xz12

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 `1 ~% m' V( D# w# r- W& R
脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
& Z* g9 _  |) w( I5.39.217.77:8898
. S8 \* w8 l7 K% ltvb now,tvbnow,bttvb水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好3 h- _4 x0 C% j# y
tvb now,tvbnow,bttvb5 L* {1 C3 H1 y6 a$ ~; W  E1 a% p
只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。tvb now,tvbnow,bttvb( U/ Z' U6 y& I8 G
公仔箱論壇/ U8 @; J) l( N* U, T0 M2 D
難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。