返回列表 回復 發帖

福建炒飯

材料: 5.39.217.77:88981 c2 L! J( }; f
雞肉120gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A  Z, Z/ P8 }6 |2 p
蝦仁100g
, [# z. t; q$ m0 K2 \公仔箱論壇冬菇4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P, x  V" H, W$ n  k
蒜頭、瑤柱各2粒
' P$ L0 P+ A7 F# L5 h公仔箱論壇菜心梗粒1/3杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A- f& Y1 b; H7 W* |; t+ ?
冷飯2碗
) c$ v% e6 l7 H$ M+ s5.39.217.77:8898雞蛋2個(拂勻)tvb now,tvbnow,bttvb1 O3 v1 k% E+ |% N" v' W( |) W1 y
鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)5.39.217.77:8898' n0 |9 G5 E: ?
清水1 杯
- U5 ^" {& }" P$ A5.39.217.77:8898- z1 q1 y. a; ~
tvb now,tvbnow,bttvb" F& d) V4 D8 H7 C1 S& y
醃料:4 L: m' S8 b2 M+ y% Q
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙9 U* r" m# F+ b7 f5 ]8 W' _/ ~, e
生抽1茶匙
8 ]- g! r  V# `3 w9 Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉、麻油各少許5.39.217.77:8898; R5 G% p9 I8 ~/ \/ r8 e/ q# j
0 Q5 f7 [& H( U0 I! t* r; i
調味料:
8 D* q2 n) Y$ K公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# A/ y! \+ s- Q) z) j, R" J* ~# F
生抽、老抽各1茶匙5.39.217.77:8898/ c! I/ L5 w5 W5 \
蠔油2茶匙) d  J1 ?9 s0 s- z
胡椒粉、麻油各少許
& M, i8 j- ^1 N7 \; G公仔箱論壇粟粉水適量(後下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 J$ C7 x. V* k5 o

2 _) R$ v! r* m) T1 x公仔箱論壇6 M5 H  O6 ^, U
做法:
+ k; U- m  K3 O, k4 l; d+ R1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
( M# f; D0 W5 {2 Q: Y5 q0 R- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p# d' P) B- ~0 d5 u4 ?% g* C" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.公仔箱論壇+ H' F2 X0 `. s! Q8 x6 E7 D
, _/ s6 C2 j: f' `
3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.2 P3 }. v/ D$ `: v. Q
tvb now,tvbnow,bttvb( k5 \* n! Q0 U7 R7 v
4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
  r# ]7 p. t$ M5.39.217.77:8898; A* I8 D% d( S4 n
5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.公仔箱論壇: m# Z, @# O5 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @! Z$ p. e% c  _% K# a9 b, g" s
6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.
8 ~- h. c) z( e% o; R& t2 B5 ^8 d公仔箱論壇- |9 `  z6 R- R; D( {9 e
7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上 .
返回列表