材料: 3 Q6 f: V5 I; D& ?. K% h
雞肉120g
( O+ i& F+ S. o3 G" q, }8 I4 J5.39.217.77:8898蝦仁100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ |6 Q. q; J4 U. Y
冬菇4隻
: P2 Z1 K4 x4 a8 w2 S1 i9 j) O3 ]5.39.217.77:8898蒜頭、瑤柱各2粒
( X! @# q8 J$ |3 s! q, H6 k菜心梗粒1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb9 d# C$ w# {( ~: b! D1 f( b
冷飯2碗公仔箱論壇3 V+ j: ~; [; c( \, a- h0 Q
雞蛋2個(拂勻)
% q7 x2 Q) S) e' @ I. ~鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)公仔箱論壇( C" ^( b8 k3 }2 s9 q
清水1 杯2 ~8 ^- D7 r& n5 z M9 `" ]
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* G6 u# q/ Z- C9 x. M. m5 @+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:" i. ]. h1 K9 ]5 B9 h# p, n
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
# Z, M- c$ Q3 }0 Ntvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙
9 b1 K' M- D$ W4 z3 }3 N; h& Y1 c2 Z公仔箱論壇胡椒粉、麻油各少許公仔箱論壇# y) K& ?. @3 D6 K" K% x% r. e
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調味料:
6 {2 K$ e$ F3 s4 ?( f& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙- A7 c% i4 w& i& M# I
生抽、老抽各1茶匙5.39.217.77:8898& |( |+ A& Z& W& x3 ]+ v
蠔油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' _3 a: G) L
胡椒粉、麻油各少許
% O2 C9 s; A) H1 Z2 I公仔箱論壇粟粉水適量(後下)# b- K8 b8 g5 ?! j
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4 K. \7 g/ y# g8 }, ?# U& \* Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ [ `5 F$ P" W0 p, R2 H1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
* c, f; ]8 V K, w% h9 a7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- `3 S2 J# A5 H! Z! l( {
2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" e& k6 \' ]2 E! N
9 ^; o" \9 u4 }# m) ]3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
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& Q# ] U* `9 a% t& K9 utvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.- B0 a/ e; m8 m1 }% G7 h1 \8 z. e7 J
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5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 f: M) M/ I7 x' K7 V) ^" S" b: D
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6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.tvb now,tvbnow,bttvb4 {; ^. `# p) }! I; m* b+ a
+ r/ a+ d l; k/ b# w5.39.217.77:88987.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上 . |