西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子% h9 o: N+ |) |% D$ _
6 隻鮮蝦公仔箱論壇5 m1 W4 U" ?( D, W
6 隻青口
7 i3 v3 `8 T/ m" s- h1 O6 件魚柳
6 `) j0 Q/ D! ~- `9 x. J0 b9 j. c5.39.217.77:88982 件蟹肉tvb now,tvbnow,bttvb1 V! Q) t; L) u* C1 Q
2 碗白飯
8 y4 z% g1 N# o2 T, w- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯粟米
# v7 Z6 G# ?0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油公仔箱論壇& a6 B4 U' `3 Y) M
1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇6 t% A$ R* ]$ f. a
1/3 杯青椒粒
! T! g2 ^5 M9 W2 ]+ R! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒
) h  ]6 Q4 \7 B+ o公仔箱論壇1/2 杯洋荵粒4 ^$ D+ o; l# Y+ ]7 Z
800g 意粉
9 V) d4 S. w. `% D# E! Z# {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 B4 A( t+ W/ i& }7 V1 q$ `- y& R
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.77:88980 C! I1 z6 ]5 }8 d+ V
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。1 W# O9 S1 B4 O+ y5 V
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
# T* I$ J6 v* w. ?0 A7 v(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。