西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
  ~! M: s6 L  n0 b% O$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻鮮蝦5.39.217.77:8898/ G- b! n- v/ C, \2 C, c4 G
6 隻青口
* P- K% k4 g8 D* i2 b% Q6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb, E7 z2 ^* Y8 s, ?
2 件蟹肉
4 N8 Q! p, l: c公仔箱論壇2 碗白飯5.39.217.77:88983 n9 s/ K3 h8 S, m$ U
1/4 杯粟米
# y: y% r( `' s$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, i/ M6 |) {, r+ E' [/ {
1/3 杯紅椒粒
- V$ H, x8 ?/ S1 y  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒
% J; |) e$ M( _% @1 _! o' y/ C6 L公仔箱論壇1/2 杯番茄粒5.39.217.77:8898- \+ @2 |$ f6 C& i" e
1/2 杯洋荵粒
+ @: u8 e/ ]# G9 [. ttvb now,tvbnow,bttvb800g 意粉
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2 ~, O7 |% i7 v3 C# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
2 y' F3 F# n* m- R5 Q7 d& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @8 m; m& Y& u/ x3 O2 s8 N
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.77:88982 A2 |2 }( s) `5 N! T
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
  h0 b$ X# s- W1 [0 q. B0 J公仔箱論壇(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。