西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
7 K& H+ q7 O4 C5 O9 \3 [2 a6 {6 隻鮮蝦
' K( O6 }+ q! E8 V6 隻青口% g7 ?* n) J5 Z* Z3 J
6 件魚柳5.39.217.77:88985 z* |+ R6 d% C+ h. ^
2 件蟹肉7 a3 K/ R; ?  U- D- x4 t7 N
2 碗白飯
# @2 ^8 u6 R4 H) J* g; ~1/4 杯粟米
. F3 {) g- h+ X" P1 F& q7 T1 湯匙牛油; i, H  b5 u' |4 w
1/3 杯紅椒粒
) _6 w  @# Z4 R9 K7 j# F8 Q& P1/3 杯青椒粒
7 H' {+ z  R5 k8 f  L9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒
. i/ T& B% q$ }1/2 杯洋荵粒
# l  }2 G# B) f9 X5.39.217.77:8898800g 意粉
9 C$ v" k1 ~( d4 v1 M  A: Q4 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- G" u7 @" A7 T& C7 A8 X9 n  K- P
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 ~" F) M/ j: q* i" O) {# Y
公仔箱論壇# u, O# }! m% p
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
) S  [- V3 s5 Z8 a6 z(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。: Q6 V1 {% x& ~
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。