西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子1 [7 S1 k! `* I) K
6 隻鮮蝦tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ y) S1 ~) z- q$ f( ]1 ?
6 隻青口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! N& H4 D' p1 D; d
6 件魚柳- h' m4 d3 \, u7 O( M
2 件蟹肉
4 d9 ]5 l: c" H. D5.39.217.77:88982 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 F- Y1 G, W8 Y) A! Y$ c9 u
1/4 杯粟米
" a8 H' @7 ~, o0 L  A+ r# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油! m$ U, i$ a- d% O$ b
1/3 杯紅椒粒
$ m  h0 a$ I7 P4 q( t" r. }5 ^公仔箱論壇1/3 杯青椒粒
% J7 _% n( x# I( A' g" Z1/2 杯番茄粒
& F; }3 s4 Y: q0 {4 H4 b5.39.217.77:88981/2 杯洋荵粒
; ~6 `5 S1 I- q" B/ I$ c800g 意粉, z1 m; V" e, B: q6 F9 U2 i
tvb now,tvbnow,bttvb1 d2 g3 y+ ^3 ?# _# i+ Z+ M* }
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
6 Q: x. Q5 f/ Z1 J$ y% V7 w" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y* M2 H  J% J: g做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
' a. m+ k: P, r; q4 s! P公仔箱論壇(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。5.39.217.77:8898+ W/ G6 W8 O+ u
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。