西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb7 q' ~) w0 A) \& y( ?
6 隻鮮蝦tvb now,tvbnow,bttvb% t7 A1 x5 g$ t, J" g  H
6 隻青口5 F" X- m6 R4 Q+ p
6 件魚柳
$ d. J) y4 c" m4 k2 件蟹肉5.39.217.77:88984 D) o* a% T( k: K0 V+ J: T
2 碗白飯
, x# C4 F2 N" @3 B7 T* q1/4 杯粟米
8 W$ l" G9 S% H: ^% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油
4 r# x  L% N- V1/3 杯紅椒粒
4 \# t2 y9 \- S) b6 f" |5.39.217.77:88981/3 杯青椒粒
4 S. H, v5 a$ N, v8 h  m公仔箱論壇1/2 杯番茄粒
. [6 L2 ?3 D+ m3 t  d- c1/2 杯洋荵粒
3 i4 ?; T8 E/ ~/ j' ^+ ?' o0 g800g 意粉
" s5 n: F, P0 c5 C) |' _3 z5 `0 F& ttvb now,tvbnow,bttvb- |5 E8 o) k- J) k0 B# ~+ C7 M
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許: \0 t1 B' J7 h( r4 L6 C
5.39.217.77:88981 h/ F, K7 D1 n" B1 M8 L
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.77:8898; b% Y! p9 D) D& ^1 I
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
( i4 A% _5 a: M# Q3 A0 D2 _4 i& e  \5.39.217.77:8898(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。