西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
2 n& X  |. Z/ f! v6 隻鮮蝦
0 q! C% N9 P' x+ ]; i3 H6 隻青口
1 p* l: D' \* N1 @( x; b- @  G7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 件魚柳
0 V2 d0 g- N$ [6 }8 i  V6 f: h% a5.39.217.77:88982 件蟹肉
& v# |  u* `- B# d1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯
, s3 i- q& c0 r$ h3 K7 z% g4 p公仔箱論壇1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 B% o  P- @, C0 j5 @& I
1 湯匙牛油4 \' o- v* c; ^4 m6 E" R; r4 V1 D; Z/ R
1/3 杯紅椒粒
& r4 z5 H! Z7 d& ^1/3 杯青椒粒9 O. E; `5 \4 f( d) f: z6 I2 Q3 z
1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 ^6 u1 {' _3 R
1/2 杯洋荵粒
" U" `3 V. m6 r800g 意粉
; a3 d( T3 K! H" O公仔箱論壇
4 J0 P; w- n( `tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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# U1 \' V( ~" F4 ^7 P$ Q. p# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
3 E+ y' }. O4 x( x4 D, E4 E(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。! w5 ~, H2 E; C: K  H$ x# K
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。