土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：$ J: F+ d- t. z8 r  j: t. ~; K
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牛肉    480克
. `) s  ]& H. Y8 @  v# O! r) l蒜頭    4粒
: t& S! S( H' G, g9 E4 t公仔箱論壇洋蔥    2個
; i3 H1 Z1 }# s4 H8 B, n7 S公仔箱論壇紅甘笋    1隻; t  a& L7 M4 w" L- ]
茄骨    3湯匙公仔箱論壇" m+ ~+ F5 K% B5 W- F
柱候醬    3湯匙
! v8 _" |& k  \! Ftvb now,tvbnow,bttvb牛肉上湯    2/5杯
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做法：
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
4 J4 e5 X, G' K. F! O: k; k( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
& s% X9 k3 v; \, c/ d3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb& y8 C6 U- c7 V0 ]
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。