土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：
4 v: s2 ^- [2 P' N5.39.217.77:8898+ }/ k4 r. d( q8 W1 j2 h/ u
牛肉    480克# [9 O) Z2 K% ?4 m
蒜頭    4粒  p7 O$ E  B/ x/ N
洋蔥    2個公仔箱論壇  g8 y3 L' p8 A( X2 w7 T# x2 @6 ]% |6 d
紅甘笋    1隻
, I! h( Z2 P. ?) k/ I  c" Utvb now,tvbnow,bttvb茄骨    3湯匙
# H0 c' n$ o) U1 y( ?2 `tvb now,tvbnow,bttvb柱候醬    3湯匙5.39.217.77:88980 o' ?( Z# o7 K( k/ D( t  S6 j
牛肉上湯    2/5杯
. s; ]! I- w1 X5 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 k8 @% f; T& H1 j

* O! A4 q) e# D8 L8 i: n1 u# R做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; o/ O* G, |2 S2 }- }6 [
# g, H7 b# K! s5 d) J
1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
8 _/ c; \- u+ X9 I+ T7 G" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。/ G4 X) H7 ]) M  R: _
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。# _! F: b9 T! {, i& O. b* K
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。