土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：tvb now,tvbnow,bttvb% w% \; G! L0 {2 y# W1 I* W( M

7 p% _9 P1 q+ M6 l5 F) s公仔箱論壇牛肉    480克
# \/ ?$ H3 o1 x& A9 S公仔箱論壇蒜頭    4粒
7 }7 H0 G0 F2 c! N' i6 c; Q5 F: R洋蔥    2個5.39.217.77:8898, i  z, l7 D; r6 _7 J1 ^+ ~
紅甘笋    1隻
- P5 L) n: d8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄骨    3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! o$ q$ e1 {% k' F* i  q. _- r
柱候醬    3湯匙" J1 t! @1 B% u6 s: g0 B
牛肉上湯    2/5杯5.39.217.77:88981 p( O$ O; w/ I8 N* M7 q' S$ ~- O

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做法：5.39.217.77:8898( g" [3 z: j4 c0 K

% F& d* l% w1 W: W, h. E1 D) f/ t5.39.217.77:88981  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
& B% _& |# y- E) }tvb now,tvbnow,bttvb2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
. b2 s; F  {; ^1 \9 u9 }( ~: r公仔箱論壇3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。% _; v8 ?0 Y: W
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。