防曬功效知多少 ?公仔箱論壇2 ~' X1 V) K1 Z7 m5 s
! i! Y7 _! Q5 g/ f$ {; A, M/ Z究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖7 ~7 y# X, Y( B# R/ y
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當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖5 o# C3 g' {, r6 t: s; l& M+ _" [
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖$ ^+ B1 z" o* ^# h/ V4 Q
% W- w5 y# [7 A+ a- s公仔箱論壇一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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R; H6 Q' w# r( \& _' | KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。公仔箱論壇/ Z# Q' M5 R3 z( y
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
5 z/ {; e7 ^$ M- p ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?# W+ M+ ~3 J0 ^, e5 x3 ^5.39.217.77:8898皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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) Q0 k* ?% k& d. E) ]6 a" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線可破壞皮膚公仔箱論壇 Q' |2 z3 T) f" P. X" u
( ^$ K/ p. ^0 D5 t3 H r紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# h9 a. d4 k8 Z" z5 y
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皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。公仔箱論壇, z, h( m" S+ j" Y2 w3 c
4 j# V' p. r* g) K公仔箱論壇紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。! n7 |: W3 V1 W, L3 C
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕4 ~' Q) S( p. K/ N, u
( H2 S2 e7 }" Dtvb now,tvbnow,bttvb（1） 皮膚灼傷
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2 b) }) w! n J# R. z（2） 皮膚衰老
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1 a' h% s' U6 d$ b9 o7 X R* Y, Ttvb now,tvbnow,bttvb（3） 皮膚癌
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
) ]8 E0 Q- A2 |2 `7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 {4 a) n4 P0 S( a
（1）SPF（Sun Protection Factor）tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ H& D3 q& ?; `( E i/ Z$ \
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。' a- E5 y6 S( j6 J \7 ^$ @
8 Y& Q' o/ }, R5 ]7 F: W/ S W公仔箱論壇（2）PA
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。. p( w; p' |( ~2 n7 `
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（3）Broad Spectrum8 w& z$ k) v4 r8 t( c+ y
1 ^4 G- c5 |" H3 R; U即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。, M3 A. @8 m4 b L0 ]
1 a; V0 c. K; \& i- M5.39.217.77:8898周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。* F+ Z# u$ z& m7 f. Z9 O2 n
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發表於 2007-6-3 03:44 PM
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