[甜品] 番薯糖水

noschimo

材料：
8 H3 `! H9 }5 t. a% T' X% P1 [2 _% Q2 H番薯 約350克5.39.217.77:8898( T" ]3 e8 E" C/ [. F- G
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 D2 ]! d1 u; T5 }
冰糖 適量
& O- @1 z  f0 A; H- M$ U0 k: C公仔箱論壇老薑 2片
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7 m- q+ e( E+ R# @5 y0 L; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：
/ y, L9 ^( P' g; ]( n- ]5.39.217.77:88981. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
2 o3 U( }" W/ R8 L' F- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。+ t+ P8 q/ e" c* G$ u% x$ B5 V
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
4 b' A  o! F. j, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" C: ]! z& Y4 R, _
貼士：
+ k% n2 d! j. d& a: {9 s1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。