[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯/ E3 a, v* I+ i. L! H

- L2 B5 @* a7 D& ~. Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 C. r! v! V! M7 I+ a& J
咖哩塊  3～4塊
/ k; S4 i+ K  ~* V8 o' ^* J" ?6 u: C公仔箱論壇蛤蜊  適量
! }( Y  {' Q+ X7 W8 V% E5.39.217.77:8898花枝  適量
8 G1 n: l: D( p5.39.217.77:8898蝦  5～8隻
7 A8 H" g- I: C7 p! }& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量
5 t/ x  ~  [1 r- L5.39.217.77:8898胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" n- k) e! U. M2 C
馬鈴薯  1小個 tvb now,tvbnow,bttvb& U. \, K8 O  z7 O6 h' r, |
花椰菜  適量 2 W! s% r  h5 n
高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 j& Y( L9 v' m, B6 P
白飯  1.5碗
5 y* J& D  e. ?- {2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉  適量 ; Z8 ^/ L! K% J- s! n, }. v- w
【做　法】
3 ?2 L7 P- m7 V# n1 @tvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 9 J8 t2 E$ G  q  W
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
2 x6 Y8 |( o' C1 F# t4 J, G3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 / K# r; [/ l4 i$ _5 \# I$ w: p
【備　註】
! G- E0 \. K- u; etvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。