[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' T, D$ x5 r9 U3 v) b

4 \( q, D2 B* l- z6 t7 I- w5.39.217.77:8898【材　料】 7 }1 t$ g1 }5 a8 M1 c- v
咖哩塊  3～4塊
+ M' r& z& i8 P6 B- W- B3 L- @tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量 . t2 n/ q+ P5 z7 N0 R9 _" F5 A5 t
花枝  適量
( B# R1 d0 k  Q( b# x4 `5.39.217.77:8898蝦  5～8隻
0 ^+ v) s4 V/ c% ~魚片  適量
0 i6 s) q: @& S% S5.39.217.77:8898胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb* m- Y# H8 l& q: t) \) U  o
馬鈴薯  1小個
& T0 M* i9 z, y- Q公仔箱論壇花椰菜  適量
4 [& [, m$ R9 l7 x$ L$ a! x) Jtvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
* i* w, S+ [: \) J$ L5.39.217.77:8898白飯  1.5碗 公仔箱論壇5 F6 G# ^& Y! i- V$ _
起司粉  適量
+ ]$ V/ ]* J, T( `【做　法】
3 L4 O' |2 k- t* I) ?$ F$ q# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
' m3 s1 `% b! G: R6 F: H公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ H7 t# e% @7 i* e/ r' q
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B1 u9 `. i% f7 A0 ?$ w
【備　註】
6 Y/ N% A8 \( v* c' _1 x公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。