[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇' \2 p* {) U0 r  @: e1 x) ?8 t

2 \3 Z0 R7 d& @5 M【材　料】 7 \: Q7 M, l; }6 @0 M) e
咖哩塊  3～4塊
: Q# Q+ E6 M/ f& w蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r4 K0 d: t3 L1 Y  s* S
花枝  適量 $ k0 H  _2 ~2 M% I
蝦  5～8隻 2 L- N# h7 `7 z! a" P& H8 l
魚片  適量   P8 k; n+ y8 N, W; {" H
胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb( d* Z7 B5 R$ n, b9 Z% t
馬鈴薯  1小個
2 V- A" R5 ?+ {+ H公仔箱論壇花椰菜  適量
8 x  G; s5 q5 E+ K  G5.39.217.77:8898高湯  少許 5.39.217.77:8898' q4 _! Z+ Q7 G
白飯  1.5碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a# g" t( B5 o4 i- |, Y9 D
起司粉  適量 公仔箱論壇+ P) q) s6 p4 [/ @/ {
【做　法】 - F8 @/ X" x) @1 @  r6 u, _4 T
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
- r9 I: P9 X* o$ W2 F5.39.217.77:88982.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& b6 x% p3 h( d3 i
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 ; @' S2 X2 v( W7 N. B) U
【備　註】
- z  {; [) x! }9 `2 e4 j  p7 ?如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。