[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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' z! S0 r# @: E' [" gtvb now,tvbnow,bttvb【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb: S% X) N$ U: m* \
咖哩塊  3～4塊
3 E3 F' a# q9 O4 X7 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量 " c( a# `) p- J$ q' S; {6 f
花枝  適量
2 F. O2 l9 x# \( ]4 z公仔箱論壇蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: [2 J, M1 s  B* x; B- s) }
魚片  適量
* z- k  p$ l' C& O8 v; j+ y8 |5.39.217.77:8898胡蘿蔔  1/2個 : N- d( H9 y( N, O/ B
馬鈴薯  1小個
- A$ p# [# ~7 @8 ^2 s. h) X花椰菜  適量
/ M- F3 \% _* r5 F. {8 ^tvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
5 o) k% P7 L. x公仔箱論壇白飯  1.5碗 公仔箱論壇! ?7 X( l5 P, G# Z! U5 D
起司粉  適量
; d8 C/ l0 R, w0 X! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
6 w. i/ |# ]2 U公仔箱論壇1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
, Q. K/ F  l4 V7 k公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
9 }4 i- `) `; o  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
5 P- u, d% W3 v1 H& L) M) D' w  v* d5.39.217.77:8898【備　註】
; ~: \' }" `: Z/ V0 H1 S# ?如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。