[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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& c& C; X6 W9 S  N【材　料】
, H5 B8 p- f$ X* I6 ~4 j1 W/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb- V) P: O9 H2 O6 R8 M
蛤蜊  適量
& b( ~/ k4 Q' k+ }公仔箱論壇花枝  適量
: ]' b' R+ H7 J+ p& z蝦  5～8隻
. _7 ]- k: e9 f3 p+ z公仔箱論壇魚片  適量
5 G- w8 Z; ?, e! K+ A9 O$ G) W公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個
+ i  h( o" `; D5 N0 [公仔箱論壇馬鈴薯  1小個
& |  Z: v+ z' U公仔箱論壇花椰菜  適量
4 z- ^6 z5 J6 f/ d- J3 y+ L( v公仔箱論壇高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z( ^8 g0 L" F6 g# V
白飯  1.5碗 5.39.217.77:8898  d2 r6 |# x4 }. l" Z
起司粉  適量
9 g8 n/ ]0 ?/ V! Utvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 公仔箱論壇) e* \' _5 Z4 W) g# d) Y
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 , K. d! r9 `  |8 w2 J2 @% p9 u& i
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 ! T3 u5 e: r- _* ~& d4 [1 {5 A
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
! ~% ?" ^) Q& A【備　註】 tvb now,tvbnow,bttvb# P+ m8 i/ b, G+ ]$ c
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。