翡翠銀魚南瓜羹
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; o+ }, B- h$ l" m2 m0 [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 ! u- f- x0 l: W* W, w- d( o; z7 }
銀魚 1大匙 公仔箱論壇& K" R! L" ~- |* F6 p
南瓜 1/2顆 公仔箱論壇* p2 Q; F* \; y. Z
洋蔥 1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y4 z+ h5 F6 \% m1 T
翡翠 1大匙
- a% \# S2 ?, a# }; ?% j5 @; ^/ l公仔箱論壇奶油 1小匙
1 D: v! v( s8 f' N! dtvb now,tvbnow,bttvb熱開水 2杯 5.39.217.77:8898) x! O" b% x7 D6 g
冷開水 2杯
) o3 S) B5 |) G2 _+ O) j( [+ }! B4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
/ X7 t6 }+ K6 g5 W0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z1 Q4 I% e" z
【做 法】
3 k; j: h: {5 @% e3 |0 u$ x u+ n. R) z1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 5.39.217.77:8898$ c& @* f+ K$ ]: q
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。
2 m4 N- y4 E8 e& u3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 7 K3 t5 ]' {9 K" j3 }- W4 Q
【備 註】
5 U0 G. a. @0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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