材料: 壽喜燒用裡脊牛肉片400g 牛油少許 輪形麩4個 公仔箱論壇* p3 O% M2 F+ Y) z: m
煎過的豆腐1塊 粗粉絲1袋 長蔥3根 ; Z4 M9 M3 ]# Z& c# @$ I
茼蒿1束 砂糖3/4杯 料酒3/5杯
5 |1 }# P; x5 Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油3/4杯 4 ?% Q8 s: D9 v) m6 d! m- T, D" B
準備: ) T* c) S3 h" w8 _. d
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牛肉:與肉質纖維成直角,切成易於食用的大小。
, |! I% Z+ P& Q5 W# |3 D5 F8 W9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪形麩:浸於水中約3分鐘,待軟滑後,以手掌輕輕壓除水分。
7 x' S! [$ j- h$ ~0 g煎豆腐:切分成8等分。
& |3 L0 ]! n, F0 A# ?; I) K6 U5.39.217.77:8898粗粉絲:放入水中煮沸後,浸泡沸水5分鐘,再取出待涼。瀝乾水分,切分成易於食用的長短。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 ]' D, Q) ~# u W0 [
長蔥、茼蒿:長蔥斜切成薄片。茼蒿洗淨後切除根部堅硬的部分。
3 U* X6 Y) X- d' {( `tvb now,tvbnow,bttvb烹調: tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ A5 x! f A$ _
壽喜燒鍋(或平底鍋亦可)充分加熱,放入牛油後調成弱火。一直炒到牛油變乾為止,讓牛油均勻佈滿鍋底。牛油是白色脂肪塊,所以較沙拉油更能燒出香純風味。可向肉販要一塊。
9 k: i% a. h4 C) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先將4~5片長蔥段放入鍋中,輕輕翻炒至略顯焦黃,並讓蔥香入油中。再把牛肉片平鋪蓋在蔥段上方,速炒。
( M& n5 e( T9 o7 p4 u1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趁牛肉還留有少許生紅,加入砂糖、料酒及醬油各3大匙。而後再把粗粉絲、煎豆腐、輪形麩和蔥等一次要吃的份量,一次加入炒熟,使其迅速入味。
# g( b; W. t/ T2 p9 h+ i5.39.217.77:8898待所有材料均已入味,而牛肉尚未煮過熟時,放入茼蒿燙軟,便可立即夾出,沾蛋汁食用。待鍋中所有材料均取食完畢,再放入蔥段,重新燒煮。 . U" ]& A+ f1 ^5 s+ z
佐料汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! ?, B( x/ F) F
關東風味的壽喜燒,所用的佐料汁是以3/4杯醬油、3/4杯砂糖和1/2杯料酒混合煮開,再依喜好加入1/2杯左右高湯稀釋。將材料炒熟,並以佐料汁調味。 |