材料：
) X/ ]. n: `; K: O5.39.217.77:8898橙1個
0 S# a. R4 {( Q( m! c# z公仔箱論壇鮮鳳梨肉120克
% ~2 S5 r7 \- j7 u9 p玉子豆腐2條& P! e9 \& _" z, Y" V- H
青椒120克5.39.217.77:8898. j5 y! ~ z% E- e* n; g
紅椒30克
/ w9 V7 |+ R* U4 a# v1 c7 l { ntvb now,tvbnow,bttvb 咕嚕汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* I n, E! x2 {' z0 |
片糖（煮溶）2兩tvb now,tvbnow,bttvb2 ^% I( y: _! [
日本醋2兩
$ Q& M0 D3 W& v( `$ z/ d3 ho急汁少許tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 L3 O. y0 S: \9 Z7 i
OK汁1茶匙
/ I- l/ C9 F5 g5 ]( ?5 m' P+ _' h浙醋2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb( Z. a4 z5 N9 b2 Y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 p! D1 @8 k' [
1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: V' z% b9 ?+ h2 E: P2 o3 c( H
2. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。
. E ]' m$ t4 g. ]3 |7 ^" }) \3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。
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/ Y* Z1 W7 \9 P( G& d2 v9 w小貼士：
0 A# C9 I+ `: v5 w& y1 D, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ p( q) h L8 E. O t
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
, p% ]: u7 a6 Y& M( D9 r2 z3. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。
& d% z, J7 U" F2 F# N) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
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發表於 2010-5-23 12:01 PM
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