 奶麦片公仔箱論壇2 n6 Y2 K7 m' ]" h
材料:公仔箱論壇) }! b6 Y4 M8 X' K5 i1 \
牛奶、麦片各适量。5.39.217.77:8898! _' c% o+ q: ]- \
做法:
5 w' ?1 Z0 f$ u+ a% K; P 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb$ E' {! n# B: ^* |
专家的叮咛:
: E& y! m8 @! R0 e( H 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |