 奶麦片
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牛奶、麦片各适量。5.39.217.77:8898& U+ e$ y$ @ B3 x" m
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- N: ]& E* [9 [9 W2 u0 f
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。5.39.217.77:88988 n3 b* q; m' {- X( f1 F
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |