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材料:
0 X# P0 V' `2 F1 J公仔箱論壇 牛奶、麦片各适量。
5 R" @6 S# M! Q) w0 X4 O5 [5.39.217.77:8898 做法:
7 Q. p4 k& ~* d+ e4 X( K公仔箱論壇 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |