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[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片
1 c- X+ p" x# W! C3 L! g# V$ }  材料:
! K* h' |9 l* t5 Q0 ?8 S4 t" w2 C  牛奶、麦片各适量。2 M" {  i3 R6 F/ F7 e# F: Z+ f
  做法:9 W+ J" ^- P" B; Z
  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
) C+ L; x" S7 V+ y. w, L  专家的叮咛:
5 b1 A3 m% m) H" N  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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