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[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片
2 J0 h& V; N" Z* J8 U公仔箱論壇  材料:
7 g0 {; E, t3 L6 t" j6 e; W% C1 _) @. C4 s5.39.217.77:8898  牛奶、麦片各适量。
1 m6 D# V$ i. e  ?4 H# z公仔箱論壇  做法:4 j% S7 h" m6 O6 ~/ A- \5 o
  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
+ u% D* b+ m8 g! L  专家的叮咛:9 ?9 @) t5 k/ |, T5 ?0 x
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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