 奶麦片公仔箱論壇; u: ^: ?0 |$ G: w3 Y
材料:5.39.217.77:8898# @3 _) ~% ^" [
牛奶、麦片各适量。
3 Q2 T4 k0 J9 t; E% j1 a 做法:5.39.217.77:8898) `4 a3 k* m1 o8 t0 j( Q$ P
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。4 q# y: L U+ ]0 N+ i$ h' i- M
专家的叮咛:5.39.217.77:8898+ @ @! e" P! J0 M( g* P! g% k
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |