 奶麦片5.39.217.77:8898+ z. e3 a8 M) j# C5 i& V
材料:2 B: |! H, L* m3 c# l
牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇( t- R' s f2 a' V% P& q
做法:4 K( y. I% E: L4 o, Z& J$ `
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。4 F& X: t1 ^& u7 i. m2 z8 v
专家的叮咛:
$ {* e& H* \" h X公仔箱論壇 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |