 奶麦片tvb now,tvbnow,bttvb5 {- G y/ z; m2 t3 f) a* e' \' Y
材料:$ T9 B9 k! _# c! | j7 c. [
牛奶、麦片各适量。, u* P- I3 D) s4 A
做法:
7 E. ~" s6 z, t( V 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
& w' o6 K! w$ w4 Q7 P' G% n: |1 w ~tvb now,tvbnow,bttvb 专家的叮咛:
& N3 d2 r. n. @/ Itvb now,tvbnow,bttvb 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |