 木瓜炖鱼
' r5 G- f! g/ y! Z9 a, Htvb now,tvbnow,bttvb 材料:
0 V3 u$ x8 S1 h& y( ?# a( c D% } 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。$ d9 q7 @8 Z, V9 e, ~
做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; D3 y1 `) C/ x# M& u0 s: H
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
$ Y7 }/ y+ _. V2 X% n w% e 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。公仔箱論壇) J2 g+ H0 e) ?- X
专家的叮咛:
8 p3 y/ x1 h- J, ^% L1 E) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |