木瓜炖鱼
6 a/ ~+ t3 g1 F8 m6 Z' @1 W5 R 材料：tvb now,tvbnow,bttvb; B, Y) ^" K- m. I
青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。5.39.217.77:8898! x8 { `6 P! G( F" _
做法：
@$ o ?7 R* h5 Q公仔箱論壇 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
" [2 j2 e+ @# W( M8 n, T/ C公仔箱論壇 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
7 O, o/ |* h) l, E" [公仔箱論壇 专家的叮咛：
' I$ {! K1 C% `9 E/ w8 i6 _. { 青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 |
發表於 2010-5-22 09:06 PM
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