[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼5.39.217.77:88986 M* k+ A5 X' Y* a/ V8 G8 U% Q
　　材料：
  w2 ]% \) J  g. {tvb now,tvbnow,bttvb　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb& ^" T6 ^) o7 q3 o2 {
　　做法：3 O. H2 g" A; u- Z- y6 h/ O- U
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
: b  l8 K+ _4 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。公仔箱論壇9 W  |8 U5 g6 I2 n# V  e1 W4 Q
　　专家的叮咛：
( ]1 b5 `4 Y2 e" P+ r# G/ c) j　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。