 花生卤猪蹄" b* ]$ v6 L* o$ L3 c) J
材料:$ K: H: j# @& G5 F; i0 u# h
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
, P% z- R# `7 E3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:0 c8 R! J) N0 s. {$ e; s) C5 Y
1、将花生洗净,备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 `" y) c+ r* y
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
& `, b+ q' [; H- |4 Z7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 ^' M* _2 c6 d
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |