花生卤猪蹄
5 d( v( B* w0 Z 材料：
% Z- y" j8 }) C* h' c0 |tvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5 I) v, D: J# `% G& S2 e3 {
做法：5 d2 y4 T1 Z) }$ o0 j% b' l7 Q9 m
1、将花生洗净，备用。" B4 _( Z( |; O! n( D! T
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
4 X2 ^" H5 D. t, l+ y. O公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
X$ D3 X' h/ K; u. K7 `& dtvb now,tvbnow,bttvb 4、最後加入适量的盐即可。
9 a n' |6 `& L( E0 Y; Q9 ?5.39.217.77:8898 专家的叮咛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ y7 b! s I; b" _# s% G6 f
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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