花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb) D. C% H* E' n4 n
材料：
) m4 t( c. L- R: H* \ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
( ]( h3 J. I# D% W/ T, [. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：" h; Z! i ~9 ]* L) R
1、将花生洗净，备用。
- z# R" F0 N5 \- R; D- \# g4 I公仔箱論壇 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ T# I7 D( U6 V/ | t* j
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
8 V0 x0 B- ^/ t. z2 W 4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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