花生卤猪蹄
* O" C+ Y" a7 E6 h* E6 t% b9 atvb now,tvbnow,bttvb 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- K3 d: q+ R0 Y
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
/ D3 K; {) E2 G1 [" Xtvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' K9 R S2 t1 ~ U
1、将花生洗净，备用。公仔箱論壇4 Z' D+ l* L$ U# L ^4 W
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。/ V! r$ |, `/ w. Y8 C% }; V
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb. f! I4 G& ^0 C4 X
4、最後加入适量的盐即可。5.39.217.77:88985 h4 Z+ P# j5 F* `; m8 m
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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