. H% I, l7 f$ h# g' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ G# R, C2 W0 g* Y e
材料
/ p5 T! {$ ?9 H6 J$ e% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
9 p* K/ ]- \6 _% A% l* G# Y, ltvb now,tvbnow,bttvb# ^) O9 t: j2 Y4 \. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 l8 f! i. B8 ^0 m0 T+ ~$ u" i h
做法
3 x: u! R& @& U5 A4 b3 g0 ]+ ]* D+ Z1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
0 c- I6 ~% F9 v* Y) f4 }# a; x公仔箱論壇
: R: Z9 S4 ]- M2 ^0 O2 g9 y5.39.217.77:88982.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。公仔箱論壇- `: V$ i0 M$ E# X. Y0 g
5.39.217.77:88984 X$ c8 g/ x+ d& L- ?: Z
3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。& d+ g8 O& \7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g: o% R1 t4 u [
4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。公仔箱論壇6 Q9 y& Y! I3 [0 R: r
6 u$ [7 C2 d2 [4 R* W/ Y+ r9 ftvb now,tvbnow,bttvb5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F- } t4 \6 C+ m: e
5.39.217.77:8898 q* x( ~5 ]4 V1 d- K% E8 F9 b
/ G" `0 T# a; Y0 N& z公仔箱論壇
$ `% U/ n: T* r; D# X& e! O; e. v * k* F2 f; I3 z' G1 b$ |& F# s
tvb now,tvbnow,bttvb2 S; O4 D' R$ K# w- b. s
/ `) T- U0 W9 Itvb now,tvbnow,bttvb
: c. }, @3 c; A5 I% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
