4 T/ h1 X3 n# L, F$ F# G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 g+ i" [; ^' V3 ?0 J
材料5.39.217.77:8898) w" {, V2 V7 Y- Y1 H
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇5 j7 r* K7 a* v3 ~( |- p- A# o
9 V4 e2 g0 F- a4 C0 Y& D3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q% t! B& C( Q8 C( k5 ptvb now,tvbnow,bttvb做法' G$ U* X0 n0 G l! {
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇% T% m# S' `, D5 f
+ q6 Z: W8 J) H5 I- I! D2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。/ o2 t# `# t' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- w1 b# \* ^: {) `# b
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。5.39.217.77:8898) \0 J4 e$ S. i* g
公仔箱論壇% s, h* D, G4 \4 ]9 G8 ~# Z
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。( Z' s) @+ M$ t) ~
& r; p7 F) B" n4 k8 @. `
5.再加入 XO醬炒勻即成。
1 z- a* |. t) \7 ]; P公仔箱論壇3 L" L8 M2 F9 a' h/ _8 K
! T8 Z: k( v- h, k- l7 M9 x: `9 E. z) N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a% d) {2 g+ v6 R' X2 L
公仔箱論壇8 E0 u$ n/ G+ M8 T2 k. y6 \0 f
/ l( x: a, S6 G- q `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) q* Y: {' K9 g) f
 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 