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( m1 u8 z& L5 D B/ Y. o4 `tvb now,tvbnow,bttvb材料
8 E4 G8 ]$ M, S9 A海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升5 X* _7 P# R1 x9 [7 B
0 F1 T$ r+ a& X) B' P$ H" H. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J o9 x. U9 Y! X( O. v6 _
做法tvb now,tvbnow,bttvb, v* ]& `1 q! R5 {: F/ g, h
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- k8 \* \8 h
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4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 q7 ]/ T" y+ K, M: B* C- [
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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