 , b$ A9 }, T6 \* g& ^' v; y6 v
! Y( p! \& c% C# d) c1 y
材料5.39.217.77:8898 d/ z( o l3 H& w# v
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升
% O% B0 S. [3 i* U0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {. w) t* y' v6 s5.39.217.77:88981 l( b) s1 s* i9 L. ]
做法
6 l6 \! C2 m' e1 n u5.39.217.77:88981.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
( V3 u1 J2 Y6 D" t
4 h1 G0 K p1 A' g6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
+ p$ Q5 Q/ h2 r, h. P: Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* w% i1 C( x o! V1 R7 Y- j( q
3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。5.39.217.77:88980 i- Q3 G0 z/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q' v: d( h) j+ M/ Y3 |2 }/ C( U
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
8 `6 N+ e" z C; i5.39.217.77:8898
0 X# v3 z- q+ _/ q6 `公仔箱論壇 ) ]) H% G" i- w" B- M0 |
7 P2 w+ V f; D5.39.217.77:8898 7 f- H5 j7 ~) A9 C: d6 }8 e' B
1 U" p2 t- r+ `8 F7 ]; ?1 D 公仔箱論壇4 w& x) e4 {/ j8 F
m8 f/ H; \( S, Q, n5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 