8 U% N& s" a6 d$ e3 @- ~公仔箱論壇( H( f a$ h/ q; q
材料:5.39.217.77:88988 M& V4 U: S: u$ e
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
) k9 Y4 u5 L' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. X8 Q6 b! }2 N2 A6 p; \0 m
調味:, O1 [# y. T5 e' i K- O$ u5 D5 ]8 J
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
. S! e; ?7 ]" e0 Z3 e公仔箱論壇5.39.217.77:88982 i {( V5 v9 K! c" I% P( H
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img] ( S9 i: W6 \' Y; Z
8 Z: s" r8 h2 k& P* r! t5 e
0 n3 _" F2 C R- D/ ytvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 ?; h2 M Y3 k# E J
1.將乾烏冬放入煲加適量水,用中火煮 20分鐘,盛起瀝乾水,撒上椒鹽後,放在笊籬上砌成籃形,然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢,盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R4 o7 k, U6 w* d; H% }7 V" y
+ w' s0 B+ r; A* _; w) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.草菇頂十字,然後汆水,盛起瀝乾水。: d5 E0 d% l* V( [3 A9 `0 N1 W$ Y" n) r$ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- t) u6 A0 n2 ^% Q0 ?9 L% C
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊,加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
5 {. j Y* }' D/ \" U+ F8 B: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ |( s9 S# @3 x. h/ b
4.榆耳浸軟後切小塊,與珍珠笋一起汆水,盛起後與草菇一起放入鑊,加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油,放入唐芹粒炒香,加入( 3)、( 4)、剩餘材料及調味料炒勻,臨起鑊前將麻油由鑊邊加入,熄火上碟,放在雀巢內即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- [* b: K% @/ t# K
|