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材料：
9 s" Z+ s! _5 {. R8 t2 ~! ctvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙7 I( ~5 x2 b5 [1 B5 P! v5 \
) P& x/ h, E- @+ q" s8 Y0 ptvb now,tvbnow,bttvb調味：
! T0 q4 Y2 q [# m6 M1 a5 ?鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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5 L- x# M2 f3 ~1 d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z, m" u( V) L; i& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 `2 s- u8 W0 y# \* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 i0 D) \6 B: r0 B! e
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。( x3 ~1 c# H' a! G' b' j
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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