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7 A+ Z. A% y/ v5 J% {" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 i& S% y* \ B% T4 w' v草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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# H' C$ ]" J E- r) y5.39.217.77:8898調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; g$ P8 k, j3 } s9 P
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許2 ~: O# k6 l7 Q1 { M6 ?
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5 w& m! u* V0 v" s+ ~- R7 Q4 \' X6 g公仔箱論壇做法：' B3 i ^2 {9 ~+ r% ]7 @& q
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. c T/ n& @' H2 E5 A& o
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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