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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ d" b+ n1 s( G
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
3 K+ j* v2 d" F" k$ a公仔箱論壇5.39.217.77:8898% u! T7 Y4 y+ y" n( r6 e+ l
調味：
5 Y. R6 o- l5 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb( h" S( ?$ `8 Y! r: V' I
* E% A( E3 k+ K% A1 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r' ?! w0 F7 `$ {$ i/ b$ f) O0 v1 U/ ?# a
做法：
3 ^) k; H' X8 @8 E u& d Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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+ q) M1 S7 F. @' e2 }6 O5.39.217.77:88982.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。5.39.217.77:8898' @2 }3 N. F2 v/ E+ T& d
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貼士
- H s; {2 I) @9 U, t公仔箱論壇素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。2 `' t4 J1 Q! }7 g
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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