[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
# E( r% }% k5 g+ T1 {1 |  U6 a3 B公仔箱論壇　　作用：防治贫血。
) q/ V( k, ~8 D# ]5 C. r　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。