[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
) c+ o& l! A) Y" N8 W　　作用：防治贫血。2 i, A3 I$ Y. l) |& G7 R! \1 L9 e
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。