[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
+ F) e( o/ |, s7 i5.39.217.77:8898　　作用：防治贫血。
) Y4 ?. ]" ~8 i8 Z5 P$ \9 [& ~4 A　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。