[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
3 S$ g: t. A. t: b+ A　　作用：防治贫血。: w* c: z- u$ L: w3 f3 R1 v2 ?6 C
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。