[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
" J, B! k$ S3 S: k　　作用：防治贫血。# A. l5 J( D. F4 t& d- u6 `
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。