本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 3 }8 D. M1 Z; g9 F
/ b: U; |5 K% i0 X0 O! w& h$ _tvb now,tvbnow,bttvb
; W; o+ s; l& O6 Y1 d( n洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
( l: S6 r" T' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K& E* A3 G, V0 F. v
不宜洗冷水澡 . w! p) F2 o& C. w# O+ t; S
9 R# J" O5 P' G5 J公仔箱論壇 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
8 N4 U" K3 l+ U& }& B公仔箱論壇5 e( _" O) r0 k ~" B1 U% I+ x
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
5 b) f7 r, ? ?. |$ Q% w2 e+ ctvb now,tvbnow,bttvb
- ? v `, h; {; Y; Z; M" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
& K+ {7 P- ?) W! [7 X) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 B! ?5 P! s" V& o6 C
忌洗完澡就睡觉 3 s3 C( N1 ^& x6 ~1 J5 }
$ Z# k2 \+ m8 z, d" d7 I) F! S1 b 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W: a4 G+ X0 M
! I+ z4 U# k$ M/ T7 G' Mtvb now,tvbnow,bttvb 小贴士 公仔箱論壇3 M& ]# ?- v$ c8 \. e$ I+ X
: w$ D: ]6 n% T5 f: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性月经期可以洗澡吗？ 5.39.217.77:88980 G- L1 E6 K S9 S' |- l
8 P3 f: O; J, A: e: R; ]2 V( ttvb now,tvbnow,bttvb TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
9 ~5 E$ f* p7 Q+ @. ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# z& ]1 B. ~ `
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 - O; e F0 P' W5 R' u
) u& T; P0 D, i3 z' p, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性最完美的洗澡方式： 公仔箱論壇# r4 A- `+ q/ |- J! Q1 A; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q3 q0 U* {. }" S
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 0 m2 U( Y2 V* n# D0 @
6 G0 t: H1 `1 X P; L
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
. B6 V2 W& s/ v* Y" o& Z) H公仔箱論壇
' }* S! ?6 Z ?. J, r" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
! g( O2 g( x; V2 L% w. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q& ?1 m1 I- M) e9 v* E' ] 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 3 b7 ^2 _& o" T9 a
4 \* t4 X2 k* a2 mtvb now,tvbnow,bttvb 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
2 O! g' l8 L2 u* \) p8 i3 @4 ?4 f7 m c: \+ J; Y
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 公仔箱論壇) c; a- d% L) u3 F' }5 Q* o
$ F" @6 ?) a3 s5 F& Y6 _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
& P# \' s( n/ {tvb now,tvbnow,bttvb$ t. I# S' F, O/ ^- l1 J, Q3 s
8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
