本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 x0 Y+ I) A: n* h+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 ~9 u7 ^6 R3 \# G; A- D6 I
' g) r% @, Z+ A8 f8 @- g洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# X4 v3 u* y, R' V6 S
2 D2 C+ j( u2 x. f9 u# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜洗冷水澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U: x' u! q# |( Z
8 X+ h p& i3 H, f7 F, R i# o
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
1 ~" S: z- j- n; `& ^公仔箱論壇
* `) a7 b+ o, U6 z& g 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
f7 e9 i# d/ B4 ]# l3 Q& D% B: S& c* o/ f
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
& P% w6 E3 h3 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 E; |* w' r9 Q. M4 s 忌洗完澡就睡觉
2 E1 v* Z6 n; j$ J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" _2 A8 c4 n6 G1 M# v: i
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# b' r7 s8 Y6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ B4 p0 {) X+ Y
小贴士 公仔箱論壇. U+ |0 a% b' s- R0 G: C& y; c. c
- D+ B$ A. c. c* M' ?
女性月经期可以洗澡吗？
. R g9 W% U, |6 u* g, f( wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, A* U, U9 H. p2 ?" _( E
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 P+ ^, G, N( J
' @" j9 I6 U8 J, y
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 2 l. h I; s% \3 ^5 T3 k& r
% R" h. `9 l% |& ?+ p5.39.217.77:8898 女性最完美的洗澡方式： 5.39.217.77:8898/ J: U9 t6 E/ Z" Q; {
. Z" D/ m# ~( q" c5 k j- A5.39.217.77:8898 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
% ]! D' P7 M0 C* ^6 `$ M ytvb now,tvbnow,bttvb
/ s( K7 b8 k0 G6 W7 |& m 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ U6 t* x' O n! j- ?
# m4 V" ~& d) d1 K5 O
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 7 ] P$ Q7 _! N2 x O/ X( R! K1 a! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @& h" Z& \6 l/ r" J0 ~! D
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
' [/ ?- l- N7 k公仔箱論壇
" X# w( u6 P8 R 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
. ~% _: E. g x: y' O: L5.39.217.77:8898
1 Z' Z. X2 v& k5 G! D+ Y 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
! Q4 {/ W, H9 L; ?8 e6 k0 k
4 S, V1 i* z9 rtvb now,tvbnow,bttvb 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
( {# d5 _ h* A8 U) x, Itvb now,tvbnow,bttvb
( p( u' _3 X" T# z5.39.217.77:8898 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
