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q* N. P. E+ q% b5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐西蘭菲力牛排 200g % m+ e! R( w( G* a$ {4 c
富士蘋果 2個 ! g2 x6 o& [5 q1 S
乾蔥碎 少許 公仔箱論壇/ Z5 V0 o5 D4 Y# o3 L1 Z. r
蒜碎 少許
, j+ C2 S" p7 f4 ? O7 V5.39.217.77:8898牛肉高湯 20ml
" u0 m) F: R$ G7 E波特酒 200ml
# ^( N+ ?* O. o1 Z' q b6 {紅酒 200ml tvb now,tvbnow,bttvb d7 D+ g7 X% \5 W$ K
蜂蜜 少許
) z, L0 X/ ~3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆 20g
2 b4 S- I0 W+ z3 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽&胡椒 少許 5.39.217.77:8898+ H ?% ]1 [# u% L+ d
無鹽奶油 少許
% L4 {1 g8 v5 H+ j# w: C9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油 少許
/ ~9 E& \9 o) a- S2 E5 h# ctvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬(荷蘭汁) 少許
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7 F0 M$ z4 p: V0 c. e7 D( S( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w9 z$ M! [9 x1 j, Q5 ~公仔箱論壇1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用tvb now,tvbnow,bttvb5 c" a$ ]0 U# y$ X
2.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟tvb now,tvbnow,bttvb! F, Y: H; j& }0 c& j1 ~
3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色
5 _1 E! }& U; b& Q5 G" U; ?5.39.217.77:88984.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，
: k( x1 }3 M7 M# y. O4 Wtvb now,tvbnow,bttvb再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
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