材料 牛腩200公克 冬粉50公克
. N+ T( a$ N" J5 ^5 t' G綠花菜20公克 蔥２支
4 Z" x- w, E5 h j9 otvb now,tvbnow,bttvb薑３片 公仔箱論壇# u8 x2 \ ~' T7 p' q7 @4 z/ E5 `
5 E7 \" L2 e3 X$ N/ X ~調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
% t9 r4 r& ^; q! E9 E Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙
2 ~% s+ B6 J3 v d* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片， tvb now,tvbnow,bttvb/ D a9 e& B* [. O/ U) O" l
綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊， 公仔箱論壇0 g% l( T( U, M6 J: V
放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。 ) S% Q2 h. N+ X! f9 H- i! d1 l
２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 R" R. [4 c9 l8 P2 Y
待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟， 5.39.217.77:8898; w3 N- o/ Y2 N7 A+ Q% p! X
再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。
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發表於 2010-5-17 04:18 PM
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