【材 料】 5.39.217.77:8898$ b9 l' X( ?& N; X
漢堡麵包 1個 公仔箱論壇3 C& u5 t5 B% N3 t% w% u
蛋 2顆 5.39.217.77:8898% A5 s* C g6 U$ j( C
玉米粒 5公克 公仔箱論壇# Q w. {- d9 \2 ]
西芹末 2公克 * g# P; f8 t. b/ h7 w" j9 Q* o6 p l
蘑菇片 10公克
4 t; `* p+ R H7 [* C& d7 o公仔箱論壇紅蘿蔔末 2公克
_' r# s+ S, t1 z* {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片 2片
) y) ^/ l9 f$ J6 j2 x廣東生菜葉 2片
: k( o% {: w3 c# }# j. `公仔箱論壇紫洋蔥圈 2片 3 `/ {: w2 @, I
美乃滋 1大匙
! u/ w; J1 {7 Q. w8 J* L& g公仔箱論壇沙拉油 少許
" k( g3 q% }# R公仔箱論壇
8 l% [: c5 j( R9 N: V! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o5 K4 x3 O( }tvb now,tvbnow,bttvb
8 j; \1 e6 w7 }1 ?0 g1 r【調 味 料】
+ t; F+ @- J2 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ O& K' G9 @* h7 K4 L0 G
X" d" K% B* \5 S( i, p! A4 U
$ d) Q+ K: x' [8 X3 Y7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 \6 M: {7 g" C1 z# o
【做 法】
2 i6 ]+ [/ X- s1 _1 r公仔箱論壇1.將蛋加入鹽打散成蛋液，備用。
: m$ D0 \% u! _9 c4 n3 g* h1 l5.39.217.77:8898
! Y# j, v: J3 N+ w+ E4 F1 p; U2.鍋燒熱，倒入沙拉油，將西芹末、蘑菇片、紅蘿蔔末放入平底鍋內炒香，公仔箱論壇- B0 N' M- a+ B
再徐徐倒入作法1的蛋液略微混合後，以小火烘至熟。公仔箱論壇4 K% Y P( T: Y5 Q L
8 ?/ N1 r$ Y2 p. H7 M% L& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱，取出後橫剖開，. d3 S( o4 i( B( d
內層塗上美乃滋，放上蕃茄片、廣東生菜葉、作法2的蔬菜烘蛋和洋蔥圈即可。1 h% U2 C, e* _8 x) Z/ V) D
|
發表於 2010-5-16 06:08 PM
| 