[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100514/large/14ft31p[1046].jpg&code=fd3822148decf14299147bc4fdc36e1f&type=jpg[/img] 公仔箱論壇+ j, \9 g- V& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V. I# C+ B: a% N- `
* a6 O, n5 b$ M( }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
! B7 I# C: f2 R! s公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 C; J+ ?+ c& F, ~, v
薄肥牛肉 100克、鹽/黑椒碎各適量、茄子 1/2條（切幼條）、青紅椒各 1/2個（切幼條）、本菇 30克、白飯 160克
+ }% h; P8 E" h$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m3 M' F/ R# B# g M5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 p5 d! r( Z8 d1 O$ {3 n- `/ Z
蠔油/豉油/酒各 2茶匙、蒜茸 1/2茶匙、葱花適量
" T- X, q; }: }# ktvb now,tvbnow,bttvb
# h' |1 D, c' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
3 J7 u1 z3 |" J3 _# D' R0 j5 O" C1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : h( {0 }9 p: x6 e
燒熱鑊下油，放入肥牛肉、黑椒碎及鹽，炒熟後取出放上白飯面。
2 e, t6 w( ]" Q6 r6 A) p公仔箱論壇5.39.217.77:88986 E, e O& M- ^0 P
Step 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 @, V7 E2 O- y0 h- m
) `! c; s2 f, E/ ~4 A0 T' ^" _5 e2 u: B原鑊爆香蒜茸，下本菇、茄子、青紅椒、豉油、蠔油及酒炒勻，炒至本菇軟身即可取出放上牛肉面，撒上葱花即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 { z0 x# N2 `
. r$ X) i2 t; U, ^# b( i5.39.217.77:8898貼士：茄子揀幼身的，因質地較嫩滑，籽少茄肉雪白。公仔箱論壇 x9 U' B) Z: A1 ? a3 }
|
發表於 2010-5-14 06:53 AM
| 